La Paz
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Sábado 16 de Septiembre, 2017

Entrevista

“Soy creyente en que uno debe ser todo lo que la vida te permita ser”

ALEXIA DABDOUD ECONOMISTA, RELACIONES INTERNACIONALES & ACTRIZ

Alexia Juliene Dabdoub Quiroga es una actriz de cine de 24 años, que actualmente conduce el programa “Date un Respiro” en El Deber Radio de Santa Cruz además de escribir el blogger de viajes Bolivia la Coqueta. Aunque de profesión es licenciada en Relaciones Internacionales y Economía en Texas, muy pronto la veremos en la pantalla grande protagonizando Bárbara que se extrenará el 4 y 5 de octubre en nuestro país.
“Viajo para vivir y vivo para viajar”, nos dice sonriendo, ya que su trabajo como actriz y blogger le ha permitido recorrer el país e interactuar con diferentes comunidades y aprender algo nuevo de otras personas y culturas.
Cuando no está de viaje o filmando, su jornada inicia muy temprano pues su perro la despierta para salir de paseo. Continua con un delicioso desayuno en el que siempre hay algún alimento que se ha traído de algún viaje. Empieza el trabajo con publicaciones en sus redes sociales, luego se encarga de la producción de su programa de radio junto a Salvador Sambiasi e inicia este, en la casa matriz de El Deber hasta las 3 pm. A esta hora almuerza y luego se reúne con su socio Daniel Coimbra para encargarse del blog. Por las noches pasa tiempo con su novio y finalmente “cae en los brazos de Morfeo”. Los fines de semana no hay nada definido, ya que casi siempre está de viaje.
Se define como soñadora y le apasiona la gente que es sencilla y feliz, además de la buena música. La sensibiliza el amor por las cosas pequeñas de la vida y considera que la clave para tener éxito en el ámbito laboral es “hacer lo que te gusta y hacerlo con amor”.
Alexia siempre supo que parte de su felicidad sería aventurarse por el mundo. Vivió en el Japón, Italia, Estados Unidos y Argentina y desde su regreso se dedica a mostrar los mágicos lugares de nuestro país. “Soy fiel creyente en que uno debería ser todo lo que la vida te permita ser” afirma y recomienda a los jóvenes que desconfíen de los prejuicios y confíen en su instinto para escuchar con el corazón.
Llleva una estrecha relación con su familia y considera que su logro más grande es ser feliz con lo que hace •

Alexia Juliene Dabdoub Quiroga es una actriz de cine de 24 años, que actualmente conduce el programa “Date un Respiro” en El Deber Radio de Santa Cruz además de escribir el blogger de viajes Bolivia la Coqueta. Aunque de profesión es licenciada en Relaciones Internacionales y Economía en Texas, muy pronto la veremos en la pantalla grande protagonizando Bárbara que se extrenará el 4 y 5 de octubre en nuestro país.
“Viajo para vivir y vivo para viajar”, nos dice sonriendo, ya que su trabajo como actriz y blogger le ha permitido recorrer el país e interactuar con diferentes comunidades y aprender algo nuevo de otras personas y culturas.
Cuando no está de viaje o filmando, su jornada inicia muy temprano pues su perro la despierta para salir de paseo. Continua con un delicioso desayuno en el que siempre hay algún alimento que se ha traído de algún viaje. Empieza el trabajo con publicaciones en sus redes sociales, luego se encarga de la producción de su programa de radio junto a Salvador Sambiasi e inicia este, en la casa matriz de El Deber hasta las 3 pm. A esta hora almuerza y luego se reúne con su socio Daniel Coimbra para encargarse del blog. Por las noches pasa tiempo con su novio y finalmente “cae en los brazos de Morfeo”. Los fines de semana no hay nada definido, ya que casi siempre está de viaje.
Se define como soñadora y le apasiona la gente que es sencilla y feliz, además de la buena música. La sensibiliza el amor por las cosas pequeñas de la vida y considera que la clave para tener éxito en el ámbito laboral es “hacer lo que te gusta y hacerlo con amor”.
Alexia siempre supo que parte de su felicidad sería aventurarse por el mundo. Vivió en el Japón, Italia, Estados Unidos y Argentina y desde su regreso se dedica a mostrar los mágicos lugares de nuestro país. “Soy fiel creyente en que uno debería ser todo lo que la vida te permita ser” afirma y recomienda a los jóvenes que desconfíen de los prejuicios y confíen en su instinto para escuchar con el corazón.
Llleva una estrecha relación con su familia y considera que su logro más grande es ser feliz con lo que hace •

Junte

Primer plataforma de Networking de La Embajada Americana y AmCham

La sede del evento fue la residencia del encargado de negocios de Estado Unidos en Bolivia, Peter Brennan.

Con un elegante coctel inició AmCham Jr; la primera red estratégica de promoción de negocios para emprendedores, profesionales sobresalientes y MIPYMES a través del Networking en el país.
Con palabras de aliento y dando a conocer esta increíble plataforma creada por la embajada de Estado Unidos y la Cámara Americana de Comercio de Bolivia (AmCham), fue que Jerónimo Vaqueiro, presidente de la Cámara y Claribel Aparicio, gerente general, presentaron el acto central señalando el gran aporte que esto significará para nuestro medio •

Con un elegante coctel inició AmCham Jr; la primera red estratégica de promoción de negocios para emprendedores, profesionales sobresalientes y MIPYMES a través del Networking en el país.
Con palabras de aliento y dando a conocer esta increíble plataforma creada por la embajada de Estado Unidos y la Cámara Americana de Comercio de Bolivia (AmCham), fue que Jerónimo Vaqueiro, presidente de la Cámara y Claribel Aparicio, gerente general, presentaron el acto central señalando el gran aporte que esto significará para nuestro medio •

APP

APP

Cumpleaños

Alegría y diversión para celebrar los 40 años de Mare Sánchez*

Amigos de su oficina y de toda la vida, acompañaron a Maria René Sánchez en esta importante fecha.

Con semanas de anticipación, Roger Quiroga, esposo de Mare como le dicen de cariño, invitó a los amigos de toda la vida de esta linda pareja, así como a
compañeros de trabajo de ambos y familiares para celebrar los 40 años de su amada esposa.
La cena sorprendió a todos, pues ofrecieron los tradicionales tacos de “Doña
Clemen” que fueron trasladados como originalmente se sirven en Achumani, hasta la fiesta. Allí fueron acompañados con una gran variedad de bebidas.
El amor, los buenos deseos y mucha alegría fueron los ingredientes principales de la fiesta que se extendió hasta la madrugada y que se llevó a cabo en la casa de la cumpleañera •
Elegantes
Roger Quiroga y Mare Sánchez fueron los anfitriones de la divertida fiesta de cumpleaños.

Con semanas de anticipación, Roger Quiroga, esposo de Mare como le dicen de cariño, invitó a los amigos de toda la vida de esta linda pareja, así como a
compañeros de trabajo de ambos y familiares para celebrar los 40 años de su amada esposa.
La cena sorprendió a todos, pues ofrecieron los tradicionales tacos de “Doña
Clemen” que fueron trasladados como originalmente se sirven en Achumani, hasta la fiesta. Allí fueron acompañados con una gran variedad de bebidas.
El amor, los buenos deseos y mucha alegría fueron los ingredientes principales de la fiesta que se extendió hasta la madrugada y que se llevó a cabo en la casa de la cumpleañera •
Elegantes
Roger Quiroga y Mare Sánchez fueron los anfitriones de la divertida fiesta de cumpleaños.

Junte

Con un nuevo concepto Infinity abrió sus puertas al público *

Más de 700 personas disfrutaron una experiencia única en la apertura de este nuevo centro de eventos.

Con un diseño fino y vanguardista, amplios ambientes y una ubicación en plena avenida de Calacoto, Infinty entra al mercado paceño de eventos para ofrecer diferentes servicios con calidad y ser una nueva opción .
El evento contó con la presencia de Desireé Durán como maestra de ceremonias y las reconocidas magníficas María René Antelo y Verónica Weise, quienes llegaron especialmente desde Santa Cruz para la ocasión, al igual que Pablo Manzoni, fotógrafo y productor de moda.
La excelente organización y coordinación estuvo a cargo del estudio de marketing Wow It, que junto a ambientación y decoración de Mauricio Poma, además de las inconfundibles delicias de Marko Bonifaz hicieron de esta velada una experiencia inolvidable.
El público disfrutó de la música de la Big Band y la melodiosa voz de Verónica Pérez junto a George Villanueva en la guitarra •

Con un diseño fino y vanguardista, amplios ambientes y una ubicación en plena avenida de Calacoto, Infinty entra al mercado paceño de eventos para ofrecer diferentes servicios con calidad y ser una nueva opción .
El evento contó con la presencia de Desireé Durán como maestra de ceremonias y las reconocidas magníficas María René Antelo y Verónica Weise, quienes llegaron especialmente desde Santa Cruz para la ocasión, al igual que Pablo Manzoni, fotógrafo y productor de moda.
La excelente organización y coordinación estuvo a cargo del estudio de marketing Wow It, que junto a ambientación y decoración de Mauricio Poma, además de las inconfundibles delicias de Marko Bonifaz hicieron de esta velada una experiencia inolvidable.
El público disfrutó de la música de la Big Band y la melodiosa voz de Verónica Pérez junto a George Villanueva en la guitarra •

Empresa

Tumpar Diseño reinaugura su showroom en nuestra ciudad*

Su nueva ubicación será en las Torres de Obrajes.

Tras 35 años en el mercado boliviano, Tumpar Diseño, una de las principales importadoras de productos de obra fina del país, renueva su showroom en La Paz con el fin de mejorar la experiencia de compra de sus clientes.
La empresa reinaugura su sala de exposición con la promesa de relanzarse como un moderno escaparate en el que prima la estética y la practicidad •

Tras 35 años en el mercado boliviano, Tumpar Diseño, una de las principales importadoras de productos de obra fina del país, renueva su showroom en La Paz con el fin de mejorar la experiencia de compra de sus clientes.
La empresa reinaugura su sala de exposición con la promesa de relanzarse como un moderno escaparate en el que prima la estética y la practicidad •

Junte

Diplomáticas se reúnen una vez más para mostrar su solidaridad

Las Damas Argentinas celebraron su té-rummy anual en la Residencia de la Embajada Argentina.

Como cada año, las Damas Argentinas organizaron un evento con fines benéficos y este año fue para apoyar a la sala República Argentina del Hospital del Niño.
Con excelentes premios para la tradicional rifa solidaria, empresas como
Amaszonas, Amorati, Pullman, Arcor, Nefertiti Joyas, Carmen Steffens, y muchos otros se unieron para apoyar a esta noble causa. Fernando Berdeja, más conocido como “Turco”, amenizó el evento con su característico buen humor. Las asistentes disfrutaron de una adorable tarde en la que pudieron aportar con su granito de arena a esta causa noble y solidaria •

Como cada año, las Damas Argentinas organizaron un evento con fines benéficos y este año fue para apoyar a la sala República Argentina del Hospital del Niño.
Con excelentes premios para la tradicional rifa solidaria, empresas como
Amaszonas, Amorati, Pullman, Arcor, Nefertiti Joyas, Carmen Steffens, y muchos otros se unieron para apoyar a esta noble causa. Fernando Berdeja, más conocido como “Turco”, amenizó el evento con su característico buen humor. Las asistentes disfrutaron de una adorable tarde en la que pudieron aportar con su granito de arena a esta causa noble y solidaria •

Baby Shower

Un almuerzo entre amigos para celebrar la llegada de Sofía*

El buen clima acompañó el festejo por la dulce espera de Carla y Damian.

Con un delicioso lechón, los futuros papás: Carla Castillo y Damian Agramont, junto a sus amigos más queridos, celebraron la pronta llegada de Sofía, que en muy poco tiempo vendrá para alegrar la vida de su familia.
Cada detalle de la decoración, además de los diferentes postres y pastelitos fueron realizados por las amigas de “Cachi”, como le dicen de cariño, quienes pusieron todo su esmero para que el festejo fuera inolvidable.
Las risas y buenas vibras no faltaron en el “baby shower” que se llevó a cabo en la casa de Cecilia Endara y Rodrigo Moreno, amigos muy queridos de la pareja •

Con un delicioso lechón, los futuros papás: Carla Castillo y Damian Agramont, junto a sus amigos más queridos, celebraron la pronta llegada de Sofía, que en muy poco tiempo vendrá para alegrar la vida de su familia.
Cada detalle de la decoración, además de los diferentes postres y pastelitos fueron realizados por las amigas de “Cachi”, como le dicen de cariño, quienes pusieron todo su esmero para que el festejo fuera inolvidable.
Las risas y buenas vibras no faltaron en el “baby shower” que se llevó a cabo en la casa de Cecilia Endara y Rodrigo Moreno, amigos muy queridos de la pareja •

Junte

Soft Machine la más reciente exposición de Keiko Gonzáles*

Las increíbles piezas de pintura serán exhibidas del 7 al 30 de septiembre.

Con una elegante y cordial recepción a la que asistieron reconocidas personalidades del medio artístico y diplomático, el premiado artista Keiko Gonzáles inauguró la muestra de su nueva colección de pinturas denominada “Soft Machine”.
El reconocido espacio de arte Mérida Romero, en la zona sur de la ciudad, fue el elegido para esta esperada exposición, que con diferentes tonos y el característico estilo de Kiko Gonzáles, cautivaron a los asistentes.
Los invitados disfrutaron de deliciosos bocaditos con sabores típicos bolivianos como fricasé y charque •
Una muestra llena de talento
El artista
Estudió en la Universidad de Texas y luego en la Universidad Rutgers, donde obtuvo una beca por excelencia en Artes Visuales que le llevó a culminar una Maestría en Bellas Artes. En 1992 se especializó en grabado en la Kunsthochschule en Dresden, Alemania.
Su obra se ha presentado en más de quince exposiciones individuales entre Bolivia y los Estados Unidos; asimismo ha participado en más de veinte exposiciones colectivas en tres continentes. También ha sido presentada en las Bienales
Internacionales de Cairo y Cuenca.
La galeria
Merida Romero lleva más de cinco años al servicio del arte y la cultura en nuestra ciudad, convirtiéndose en un referente en cuanto a las mejores exposiciones de La Paz. Desde su creación esta a la cabeza de Daniela Merida, quien personalmente
organiza todas las muestras de la misma.
Datos
La muestra estará abierta al público hasta el 30 de septiembre en la Galeria Mérida Romero, ubicada en la zona sur de la ciudad.

Con una elegante y cordial recepción a la que asistieron reconocidas personalidades del medio artístico y diplomático, el premiado artista Keiko Gonzáles inauguró la muestra de su nueva colección de pinturas denominada “Soft Machine”.
El reconocido espacio de arte Mérida Romero, en la zona sur de la ciudad, fue el elegido para esta esperada exposición, que con diferentes tonos y el característico estilo de Kiko Gonzáles, cautivaron a los asistentes.
Los invitados disfrutaron de deliciosos bocaditos con sabores típicos bolivianos como fricasé y charque •
Una muestra llena de talento
El artista
Estudió en la Universidad de Texas y luego en la Universidad Rutgers, donde obtuvo una beca por excelencia en Artes Visuales que le llevó a culminar una Maestría en Bellas Artes. En 1992 se especializó en grabado en la Kunsthochschule en Dresden, Alemania.
Su obra se ha presentado en más de quince exposiciones individuales entre Bolivia y los Estados Unidos; asimismo ha participado en más de veinte exposiciones colectivas en tres continentes. También ha sido presentada en las Bienales
Internacionales de Cairo y Cuenca.
La galeria
Merida Romero lleva más de cinco años al servicio del arte y la cultura en nuestra ciudad, convirtiéndose en un referente en cuanto a las mejores exposiciones de La Paz. Desde su creación esta a la cabeza de Daniela Merida, quien personalmente
organiza todas las muestras de la misma.
Datos
La muestra estará abierta al público hasta el 30 de septiembre en la Galeria Mérida Romero, ubicada en la zona sur de la ciudad.

Empresa

La octava versión de Restaurant Week trae la mejor gastronomía*

Debido al éxito alcanzado el evento se extenderá por dos días más hasta el 17 de septiembre.

En el salón Argentum del Hotel Stannum, se llevó a cabo la conferencia de prensa que dio inicio a la octava versión del evento gastronómico más esperado de nuestra ciudad.
Fueron 16 reconocidos restaurantes de La Paz los que formaron parte de este
reconocido evento, que busca posicionar a la ciudad maravilla como un importante destino gastronómico a nivel internacional.
Margarita, Altamar, De Tapas, Duke´s (Ritz Apart Hotel), Felini, Gustu, Jardín de Asia, La Bastille, Muela del Diablo, La Fundue, Mercat, Ona (Hotel Atix), Pan y Patio, Sajoni, Tempora (Hotel Europa) y Terra (Hotel Stannum) sorprendieron una vez más al público con diferentes propuestas y deliciosos platillos, a la vez que una porción de las ganancias de todos los restaurantes se dona a causas solidarias •

En el salón Argentum del Hotel Stannum, se llevó a cabo la conferencia de prensa que dio inicio a la octava versión del evento gastronómico más esperado de nuestra ciudad.
Fueron 16 reconocidos restaurantes de La Paz los que formaron parte de este
reconocido evento, que busca posicionar a la ciudad maravilla como un importante destino gastronómico a nivel internacional.
Margarita, Altamar, De Tapas, Duke´s (Ritz Apart Hotel), Felini, Gustu, Jardín de Asia, La Bastille, Muela del Diablo, La Fundue, Mercat, Ona (Hotel Atix), Pan y Patio, Sajoni, Tempora (Hotel Europa) y Terra (Hotel Stannum) sorprendieron una vez más al público con diferentes propuestas y deliciosos platillos, a la vez que una porción de las ganancias de todos los restaurantes se dona a causas solidarias •

Junte

Una noche llena de belleza y moda junto a Velvet Group Model Studio

Andrea Chiappe además de ser una reconocida maquilladora es también asesora de moda e “influencer”

El sábado por la noche fue la cita, en la que Andra Chiappe a la cabeza de Velvet
Group ofreció un coctel de confraternización entre mujeres, la mayoría de ellas
modelos e invitadas especiales.
Además del compartir lindos momentos entre ellas, la noche sirvió para que los
nuevos rostros de la agencia fueran presentados a nivel nacional.
Las asistentes disfrutaron deliciosas bebidas de la mano de 1825 Vodka, Gin La
República y Red Bull, que acompañaron al elegante evento con sus mejores
mezclas •

El sábado por la noche fue la cita, en la que Andra Chiappe a la cabeza de Velvet
Group ofreció un coctel de confraternización entre mujeres, la mayoría de ellas
modelos e invitadas especiales.
Además del compartir lindos momentos entre ellas, la noche sirvió para que los
nuevos rostros de la agencia fueran presentados a nivel nacional.
Las asistentes disfrutaron deliciosas bebidas de la mano de 1825 Vodka, Gin La
República y Red Bull, que acompañaron al elegante evento con sus mejores
mezclas •

Junte

“El cruce del Zorro” llega para los paladares más exigentes

Los invitados se dieron cita en el salón principal del Hotel Casa Grande, donde disfrutaron de este nuevo sabor.

“Cruce del Zorro” es el nombre de este nuevo vino de alta gama que desde el pasado jueves se incorpora al mercado de los paladares más exigentes. Inspirado en una leyenda tarijeña que cuenta que si un zorro se cruza en tu camino a la viña, tendrás buena cosecha, se presentó ante la prensa, amigos e invitados especiales.
Durante el acto central se resaltaron los complejos procesos y técnicas de elaboración que resultan en este fino “blend”, que además es realizado con selectas uvas tintas del Valle de la Concepción en Tarija.
Con sólo 1.700 botellas fabricadas, el vinoviene en edición limitada con uvas Tannat, Cabertet Sauvignon, Malvec y Syrah •
Entusiasta
Orit Pollak, llegó al evento con muchas ganas de probar la nueva bebida de alta gama.

“Cruce del Zorro” es el nombre de este nuevo vino de alta gama que desde el pasado jueves se incorpora al mercado de los paladares más exigentes. Inspirado en una leyenda tarijeña que cuenta que si un zorro se cruza en tu camino a la viña, tendrás buena cosecha, se presentó ante la prensa, amigos e invitados especiales.
Durante el acto central se resaltaron los complejos procesos y técnicas de elaboración que resultan en este fino “blend”, que además es realizado con selectas uvas tintas del Valle de la Concepción en Tarija.
Con sólo 1.700 botellas fabricadas, el vinoviene en edición limitada con uvas Tannat, Cabertet Sauvignon, Malvec y Syrah •
Entusiasta
Orit Pollak, llegó al evento con muchas ganas de probar la nueva bebida de alta gama.

Junte

Brasil celebró su aniversario 195 con un fraternal almuerzo

La residencia de Raymundo Santos Rocha, embajador del Brasil en Bolivia fue el escenario ideal para esta cordial reunión.

El acto central inició con un minuto de silencio por los fallecidos de los países
afectados por el huracán Irma y a continuación un emotivo discurso fue ofrecido por Raymundo Santos Rocha, quien recordó la historia y lucha por la libertad de pueblo brasileño, además de recalcar el fuerte combate contra la corrupción y las señales de recuperación económica que dio su país desde principios de año.
Bolivia y Brasil reafirmaron vínculos diplomáticos con un cordial brindis seguido de un sabroso almuerzo buffet, el cual tuvo como protagonista a la tradicional feijoada, acompañada de una refrescante caipirinha, reconocida bebida brasileña y nuestra cerveza Paceña, en su versión sin alcohol.
Fue una tarde de integración entre países vecinos que permitió a las autoridades que asistieron compartir con residentes brasileños e invitados especiales •

El acto central inició con un minuto de silencio por los fallecidos de los países
afectados por el huracán Irma y a continuación un emotivo discurso fue ofrecido por Raymundo Santos Rocha, quien recordó la historia y lucha por la libertad de pueblo brasileño, además de recalcar el fuerte combate contra la corrupción y las señales de recuperación económica que dio su país desde principios de año.
Bolivia y Brasil reafirmaron vínculos diplomáticos con un cordial brindis seguido de un sabroso almuerzo buffet, el cual tuvo como protagonista a la tradicional feijoada, acompañada de una refrescante caipirinha, reconocida bebida brasileña y nuestra cerveza Paceña, en su versión sin alcohol.
Fue una tarde de integración entre países vecinos que permitió a las autoridades que asistieron compartir con residentes brasileños e invitados especiales •

Cumpleaños

Heidy celebró un nuevo año de vida rodeada de mucho amor

La Hora Loca fue el momento de mayor diversión en la que todos bailaron en ronda.

Con una linda parrillada y una tarde soleada, Heidy Morant de Rivera celebró un año más de vida rodeada de sus amigos más queridos y familiares que llegaron desde Santa Cruz para compartir este día tan especial junto a ella.
Todos los detalles fueron cuidados por la cumpleañera y su esposo Mario Rivera, quien quiso demostrarle todo su amor y agasajarla como se merece.
Además de deliciosa comida y una gran variedad de tragos, la música hizo que
fuera una tarde/noche inolvidable en la que los asistentes bailen sin parar y
muestren una más vez el cariño hacia la cumpleañera •

Con una linda parrillada y una tarde soleada, Heidy Morant de Rivera celebró un año más de vida rodeada de sus amigos más queridos y familiares que llegaron desde Santa Cruz para compartir este día tan especial junto a ella.
Todos los detalles fueron cuidados por la cumpleañera y su esposo Mario Rivera, quien quiso demostrarle todo su amor y agasajarla como se merece.
Además de deliciosa comida y una gran variedad de tragos, la música hizo que
fuera una tarde/noche inolvidable en la que los asistentes bailen sin parar y
muestren una más vez el cariño hacia la cumpleañera •

sanamente

Manuel Sauma

Es el mayor de sus 2 hermanos, su papá comparte la pasión por las motos y su mamá juega tenis.

Manuel Sauma esta estudiando y su pasión por las motos comenzó desde niño, siempre le gustaron, pero empezó a practicar de adolescente dándole mayor importancia hace unos 5 años. Aparte de estudiar y practicar motociclismo trabaja.
Mis logros
He tenido la oportunidad de conocer a muy buenos amigos que disfrutan haciendo lo mismo que yo, además de conocer más lugares de Bolivia en los diferentes enduros.
Mi dieta
Trato de mantener una alimentación saludable durante la semana, tomar mucha agua y evitar comer en la calle.
Ejercicios
Voy al gimnasio tres veces a la semana, realizo pesas y los fines de semana hago cardio.
Mi vida
Le gustan los deportes igual que a a su hermano Agustín que le gusta las bicis y a su hermana María Laura, le gusta el arte más que el deporte.
De Lunes a jueves
Entreno a las 7 a 8:30 de la mañana functional training, luego me voy a trabajar. En las noches paso clases y avanzo con mi tesis.
Viernes
Es un día más relajado, ya que no tengo clases y aprovecho para entrenar en las mañanas, trabajar y salir con amigos.
Sábado
En la mañana por lo general hago kick boxing o bici montaña donde aprovecho para entrenar más cardio.
Domingo
Son días para estar y compartir con la familia, es por esto que generalmente no entreno estos días.

Manuel Sauma esta estudiando y su pasión por las motos comenzó desde niño, siempre le gustaron, pero empezó a practicar de adolescente dándole mayor importancia hace unos 5 años. Aparte de estudiar y practicar motociclismo trabaja.
Mis logros
He tenido la oportunidad de conocer a muy buenos amigos que disfrutan haciendo lo mismo que yo, además de conocer más lugares de Bolivia en los diferentes enduros.
Mi dieta
Trato de mantener una alimentación saludable durante la semana, tomar mucha agua y evitar comer en la calle.
Ejercicios
Voy al gimnasio tres veces a la semana, realizo pesas y los fines de semana hago cardio.
Mi vida
Le gustan los deportes igual que a a su hermano Agustín que le gusta las bicis y a su hermana María Laura, le gusta el arte más que el deporte.
De Lunes a jueves
Entreno a las 7 a 8:30 de la mañana functional training, luego me voy a trabajar. En las noches paso clases y avanzo con mi tesis.
Viernes
Es un día más relajado, ya que no tengo clases y aprovecho para entrenar en las mañanas, trabajar y salir con amigos.
Sábado
En la mañana por lo general hago kick boxing o bici montaña donde aprovecho para entrenar más cardio.
Domingo
Son días para estar y compartir con la familia, es por esto que generalmente no entreno estos días.

Misceláneas

FUNDACIÓN VIVAFundación Viva Junto a la Universidad Mayor de San Andrés realizaron la entrega de la línea gratuita 800 para la Defensoría de los Derechos Universitarios. Carrera 5kSe realizó la tercera versión de la carrera 5K de Esperanza, Corre y Salva una Vida, organizada por el Gimnasio Go, Fistness & Spa en beneficio de René Moscoso, un joven que pelea contra el cáncer genital. En la foto: Liliana Ascarrunz, René Moscoso y Vale Wilde.BANCO SOLFundación TECHO Bolivia y Banco Sol unen esfuerzos para realizar la campaña 2017 #BajoelMismoTecho que fue oficialmente lanzada el 30 de agosto. En la foto: José Luis ZavalaFLOR DE CAÑALa empresa de ron Flor de Caña finalizó el Mixtronomy Tour, evento que que combinó la mixología y la gastronomía en una sola experiencia. En la foto: Mauricio Solórzano y Arturo Martínez.COLABORACIÓN“Condominio Colinas de Achumani” y la Fundación Alalay firmaron un acuerdo para apoyar a la implementación de programas de educación. En la foto: Claudia Gonzáles y Ramiro Muñoz.NUEVA EMPRESASurtidor de Regalos es la nueva empresa dedicada a brindar facilidades al momento de edquirir osequios y que estos puedan, además ser entregados a domicilio. www.surtidorderegalos.com.bo.
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